Вы должны использовать ваши основные мышцы, чтобы стоять на вобуляцию доски, такой же, как вы должны использовать ваши основные мышцы, чтобы стоять на одной ноге или стоять на всех. Я думаю, что в общем-то спор идет о том, что вы просто не используете достаточно ваших основных мышц в типичном балансировки упражнения на доске колебание по сравнению с тем, как вариаций планки. Новые правила, похоже, очень много в поток, или, возможно, еще не полностью выпущенными, как одна авиакомпания удалила свои объявления о них. Неясно точно, кто это будет применять и как долго. Это, вероятно, лучше следите за обновлениями, но не так много конкретики прямо сейчас. Все до 1,5 х вес тела приседание до сих пор считается новичком в штангу поднимает. Также учитывать веса рутины, гимнастика-это **** не просто. 100-150 отжиманий-это просто вещь, выносливость, нет компонента сила (не говоря уже о том, что они, как правило, усугубляют некоторые из упомянутых вами вопросов, например сутулые плечи)

В моем (Центрально-Европейский) университет, кандидатов для поступления на магистерскую программу, которые приходят из внешнего университета пройти либо "приемная комиссия" (Zulassungsausschuss) или "экзаменационной комиссии" (Prüfungsausschuss). Хотя решения на самом деле сделаны эти комитеты, решения которых, как правило, сообщает через помощников, чтобы те комитеты, которые будут представлять собой "приемную комиссию." Это было бы огромное обязательство времени для председателя комитета по индивидуально реагировать на различные приложения, а потому, что работа перекладывается на посредников.

Таким образом, я бы не читать слишком много в то письмо пришло от "приемной комиссии" вместо "приемной комиссии".

Однако, если вы были фактически отвергнуты на основании "неполного" применения, хотя тебе ясно было сказано, что вы будете уведомлены о недостающих документах, которые дали бы вам право требовать пересмотра, поскольку они не следили за их четкую политику.